Психологот Ејми Куди од Универзитетот Харвард неодамна објасни во јавноста што прво мора да направите по будењето. Одговорот не треба многу да ве изненади – морате прво добро да се протегнете, пренесува порталот „Distractify“.
Куди верува дека начинот на кој се будите ќе ви одреди како ќе се чувствувате цел ден – бидејќи емоциите го следат вашето држење.
„Ако спиете во фетална положба, тоа покажува дека сте под голем стрес. Ако спиете испружени, а важите раце се во форма на латинската буква V, тоа значи дека сте среќни и задоволни. Речиси 40 проценти од Американците спијат во фетална положба“, појаснила Куди.
.gif)
.gif)
