Monday, February 10, 2025
2.8 C
Skopje

Еве кои алкохолни пијалоци се најкалорични?

Луѓето ретко размислуваат за алкохолните пијалоци како за нешто што може да и’ наштети на линијата, но и тие, секако, имаат калориска вредност, и тоа обично изненадувачки висока. Ако сте на диета, би било пожелно да се информирате за калориската вредност на вашите омилени пијалоци. Бидејќи настануваат од ферментација и дестилација на природниот скроб и шеќер, алкохолните пијалоци содржат многу калории.

Пиење на алкохол, исто така, ја намалува количината на маснотии кои ги гори вашето тело, бидејќи на самото тело му е приоритет што побрзо да го исфрли алкохолот. Другите процеси се забавени, па така и апсорпцијата на здравите нутриенти и горењето на маснотиите.

Најкалоричните пијалоци се обично оние кои најчесто ги конзумираме, како што се пиво, варено вино и коктели. Особено се калорични топлите мешавини. Маргарита има 550 калории, а пина колада 586, што е во ранг со калоричната вредност на брза храна.

Ако сте на диета, најдобро би било сосема да се откажете од алкохолот, но, бидејќи на многумина тоа им е тешко, ќе ви дадеме неколку други опции.

Обидете се да пиете помалку калоричен алкохол-шампањско, рум, вотка, џин и диетален тоник. Колку и да звучи необично, пијте вода заедно со алкохолот. Ако баш не можете да се откажете од пивото, пијте квалитетни светли пива и одбегнувајте ги темните. Не ги комбинирајте алкохолните пијалоци со газирани сокови, заради големата количина на шеќер содржана во нив и никако не пијте повеќе од две чаши, или, ако баш морате, во текот на вечерта, комбинирајте ги со неалкохолни пијалоци, особено кисела вода.

ОВАА НЕДЕЛА

ПРОДАЖБАТА НА ДРЖАВНИ СТАНОВИ ЗА 1.000 ЕВРА ПО м2 ЗАПОЧНУВА УТРЕ ВО БИТОЛА

Од утре, понеделник, започнува продажбата на државни комерцијални станови...

ЧИСТЕЊЕ СНЕГ НИЗ УЛИЦИТЕ НА МОНТРЕАЛ

Отстранувањето на снегот на тротоарите и улиците низ Монтреал,...

Најчитани

ПОПУЛАРНИ КАТЕГОРИИ