ВИДЕО: Вежби за зацврстување на долниот дел од стомакот

Лесната летна облека и бикините не простуваат и не ги сокриваат проблематичните области на телото. Зацврстувањето на долниот дел на стомакот е голем предизвик, бидејќи повеќето популарни вежби ги таргетираат...

(Видео) Јогурт кој може да го комбинирате буквално со сè

Крем јогуртот е производ богат со протеини, а содржи низок процент на масти. Одличен е за комбинација со разновидна храна за сите оние кои внимаваат на својот изглед и виталност,...

7 работи кои ни се случуваат кога ќе престанеме да го конзумираме кофеинот

Кофеинот, најмногу конзумираниот стимуланс, има свои добри страни како подобро помнење и поголема будност, но од друга страна, слушаме приказни од луѓе кои велат дека одрекувањето од кофеин им...

ИМАВ СТОМАК, ЕВЕ КАКО ГО СМАЛИВ ЗА 24 ЧАСА!

Се што ви треба за да ја реализирате идејата за помал стомак преку ноќ е стратешки испланирана исхрана и намирници кои го поттикнуваат исфрлањето на течности од организмот. Ова е...

Смути од ѓумбир: Детокс на целиот организам

Постојат многу начини да го прочистите телото, но еден од наједноставните и најделотворните е смути фрапе. Благодарение на богатата содржина на витамини, минерали и влакна, смутито одлично делува на...

Јадете се, а слабеете: Во што е тајната на хроно исхраната?

ШТО Е ХРОНО ИСХРАНА? Основната идеја за режим на исхрана по одредено време потекнала од францускиот лекар Alain Delabosa, кој го има регистрирано својот програм во 1986 година. Овој програм...

Еве кои алкохолни пијалоци се најкалорични?

Луѓето ретко размислуваат за алкохолните пијалоци како за нешто што може да и’ наштети на линијата, но и тие, секако, имаат калориска вредност, и тоа обично изненадувачки висока. Ако...

Дали органските производи се навистина здрави?

Бидејќи во последно време сè повеќе се зборува за органски производи, се запрашавме дали овие намирници се навистина здрави… Како се добива органски производ? За некој производ да биде со органско...

Децата опседнати со социјалните мрежи се склони кон проблеми со менталното здравје

Во извештајот на Канцеларијата за национална статистика прикажано е поголемо ниво на емоционални проблеми, хиперактивност и лошо однесување кај младите луѓе кои поминуваат многу време на социјалните мрежи, за...

(Видео) Едноставен трик вашето репче да изгледа подолго

Повеќето жени со долга коса или пак со коса со должина до раменици, посакуваат да врзат репче кое визуелно ќе изгледа подолго. https://youtu.be/b1-62yXn1_w Ако сакате да имате подолго репче, а без...